Empatia

Standard
Astăzi sunt recunoscătoare lui Dumnezeu pentru miracolul și puterea empatiei, care ne stă la dispoziție incusiv și față de noi înșine. Îi mulțumesc pentru faptul că atunci când mă judec, El rămâne empatic cu mine și îmi oferă înțelegere.
 
Mereu putem învăța din iubirea lui Dumnezeu cum să ne iubim cu adevărat. Mereu putem apela la exercițiul auto-empatiei să ne ridice poverile sufletului și să ne facă să ne simțim mai bine.
 
Înțelegerea grijulie a ceea ce simțim noi cu adevărat, fie plăcut, fine neplăcut, mai ales în perioade grele ne plasează în poziție de putere indiferent de cât de dură ar fi realitatea. Auzirea trăirilor proprii este o forță imensă, mai ales când avem parte de presiuni în viață.
 
Fii empatic cu tine însuți! Iar dacă nu știi cum te pot învăța.
 
Fii empatic și cu alții, dar nu în detrimentul empatiei față de sine!
PS: Îți mulțumesc că ești empatic/empatică și cu mine 🙂
 
#gratitudine #recunostinta #multumire #empatie #ziua5din365
 
Pentru ședințe de consiliere psiholigică online contactează-mă la info@liuba.eu sau scrie-mi pe pagina facebook http://www.facebook.com/www.liuba.eu
Reclame

Serendipitate

Standard

jimin___bts___serendipity___fanart___v1_by_lalukia-dbnmtaqAzi vreau să îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru puterea ce stă la dispoziția mea când eu nu mai pot. Puterea ce vine din oportunitatea de a avea conexiune necondiționată cu un Dumnezeu infinit de iubitor. Ce bine e că dincolo de viață aici și acum există ceva mai mult. Ceva sau Cineva Care ne ridică atunci când suntem jos. Ne inspiră, când suntem descurajați, ne arată calea când suntem confuzi, ne oferă serii de întâmplări fericite, ce nu depind de noi, care pot fi numite baftă, noroc, binecuvântări. #gratitudine #recunostinta#multumire #serendipitate #ziua4din365

Pentru ședințe de consiliere psiholigică online contactează-mă la info@liuba.eu sau scrie-mi pe pagina facebook http://www.facebook.com/www.liuba.eu

Gratificare amânată

Standard
time-on-clock-stop-by-nail-delay-conceptAzi celebrez puterea voinței, pe care fiecare dintre noi o are și înțelepciunea de a amâna satisfacția imediată de la unele lucruri, ce cer disciplină. În secolul microundelor, wireless-ului și a tot felul de alte less-uri uneori suntem prinși de idea că vrem viața la viteza transmiterii datelor prin interneti. Însă lucrurile importante cer timp și nu se fac la microunde.
 
O persoană de succes în viața personală și profesională e o persoană care poseda arta gratificării amânate.
 
Pentru ședințe de consiliere psiholigică online contactează-mă la info@liuba.eu sau scrie-mi pe pagina facebook http://www.facebook.com/www.liuba.eu
 
#recunoștinta #gratitudine #gratificareamânată #ziua3din365

Libertate

Standard

freedom Astăzi îi sunt recunoscătoare lui Dumnezeu pentru libertate. Lui, pentru că El este Autorul libertății. Prezența Sa înseamnă prezența libertății în viața mea. Îi mulțumesc pentru acel sentiment frivol care se cultivă prin decizii responsabile și înțelepte în viața de zi cu zi. În zilele când am urmat lucruri ce îmi aduceau sclavie interioară, îi mulțumesc lui Dumnezeu că nu a cedat să lupte pentru libertatea mea. Și continuă să mă protejeze și să mă elibereze de idei, relații, angajamente ce atentează la libertatea mea interioară. Un om liber în suflet e liber cu adevărat, în ciuda circumstanțelor și așteptărilor nerealizate. El știe că libertatea adevărată este de fapt libertatea de a alege pe care nimeni și nicicând nu i-o poate lua.

Pentru ședințe de consiliere psiholigică online contactează-mă la info@liuba.eu sau scrie-mi pe pagina facebook http://www.facebook.com/www.liuba.eu

#recunoștinta #gratitudine #libertate #ziua2din365

 

Unicitate

Standard

unicitate_0e4fbbd98a05aaDin nevoia mea de a celebra pozitivul s-a născut o idee. Am decis in anul acesta nou al meu, început ieri, sa fac zilnic câte o postare ce ar exprima gratitudine la adresa lui Dumnezeu sau/si oamenilor care îmi sunt o binecuvântare sau mă inspiră.
Azi îi sunt recunoscătoare lui Dumnezeu pentru faptul că a decis să mă nasc anume eu și că pentru El nu sunt o întâmplare banală, ci sunt cu drag celebrată ca o ființă unică, de neînlocuit, născută pentru eternitate. Înainte de mă naște El s-a gândit la mine, a visat și și-a făcut planuri cu privire la modul în care voi construi viața împreună cu El, o viață bazată pe credința că El are pentru mine un viitor și o speranță. În ciuda tuturor circumstantelor.

Pentru ședințe de consiliere psiholigică online contactează-mă la info@liuba.eu sau scrie-mi pe pagina facebook http://www.facebook.com/www.liuba.eu

#Recunostinta #Gratitudine #unicitate#ziua1din365

Fiecare dă ce are

Standard

Fiecare dă ce are

10 idei pentru Năstase – după ce calcă pragul Primăriei

Standard

eqwftIdealistul Năstase, care a cucerit 52% de votanți și pe mine cu mesajul său de dragoste față de Chișinău în curând va ajunge la Primărie. Ascultând interacțiunea lui cu jurnaliștii, mi-a dat o temă de reflecție una din întrebările adresate noului primar ”Ce veți face după ce treceți pragul Primăriei?”

Voi încerca să reflectez la această întrebare. Poate unele idei i-ar pica bine. Deși nu-s în pielea lui, cel puțin mă gândesc că aș fi făcut următoarele:

  1. Aș face cunoștință cu personalul, m-aș asigura de accesibilitate și aș stabili canalele mele de comunicare cu personalul, inclusiv pe rețele de socializare.
  2. Aș pune pe roate un departament HR după modelul companiilor de succes și expertizei urbane internaționale HR , care să se ocupe de personalul Primăriei. Aș trece tot personalul prin programe de dezvoltare personală și codul etic. Cred că e strategie bună de a reduce corupția.
  3. Aș propune reformularea procedurilor și filosofia ședinței CMC, păstrând aceleași norme și scopuri. Dacă tot is idealistă ca și Năstase, aș purcede la o procedură de simplificare a activității CMC, ca să fie mai util, cu un numar mult mai mic de participanți, voluntari, pe merit, selectați cu ajutorul tehnologiilor informaționale, în baza CV-ului și neafiliați politic. De exemplu, orașul Seattle, SUA are 9 consilieri. Aș lucra cu consilierii nu cu fracțiunile pentru a-l depolitiza.
  4. Aș diversifica procesele de consultări cu cetățenii pe buget și dezvoltare strategică a  Municipiului, care ulterior să se transforme în planuri de acțiuni și să fie Biblia activității curente. Iar cu ajutorul IT aș mobiliza activismul cetățenilor și aș consulta opiniile lor.
  5. Aș include un program de voluntariat la primărie, în care voluntarii să mobilizeze locuitorii curților, străzilor, regiunilor pentru a îmbunătăți aspectul municipiului. Sunt sigură că oamenii cu drag ar fi contribuit. Și nu doar la aceasta.
  6. Aș fi dezvoltat programe de reabilitare psihologică și doar în acest context muncă în folosul localității pentru cei ce vandalizează zonele diferite ale municipiului, transportul, pereții, copacii, etc., dar și pentru cei ce perturbă ordinea publică, etc.
  7. Aș fi dezvoltat un call-center calitativ , cu personal grijuliu, care să fie parte din strategia PR a Primăriei, și l-aș fi conectat de site-ul cu alerte și rezolvare a acestora în timp real.
  8. Aș fi interzis campanii, creare a proiectelor in afara planului de dezvoltare strategică, care să fie atât de bun, încât să traseze calea clară pentru dezvoltare a Municipiului în afara intereselor particulare abuzive, dar să fie și suficient de flexibil ca să cuprindă nevoile cetățenilor.
  9. Aș crea un program/departament special pentru soluționarea litigiilor pe cale amiabilă, dar dreaptă dintre locuitorii Chișinăului.
  10. Aș confrunta corupția printr-o abordare justă a intereselor Municipiului în lumina ambițiilor Strategiei de Dezvoltare, totodată oferind undă verde și transparență în facilități pentru  antreprenori interesați în dezvoltarea modernă a urbei, și nu a buzunarului personal.